Personal training

PERSONAL TRAINING

FOOD BOXEN

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

to About

OVER ONS

Ik ben Stephanie! Personal Trainer, voedingsdeskundige, kok én tevens een enorme sportliefhebber!

In het voorjaar van 2020 kwam ik op het idee om mensen te coachen naar een gezondere levensstijl. Ik droomde van een eigen zaak waar ik van mijn passie ook mijn beroep kon maken. En dat deed ik! Fit&Healthy werd geboren!

De combinatie van voldoende bewegen en gezonde voeding zijn prioriteit bij mij. Dit doe ik door het aanbieden van personal training en small group training. Voor iedereen wat wils, want niet iedereen sport graag alleen of in groep! Daarnaast maken we ook wekelijks gezonde kant-en-klare foodboxen. Zo maak ik hun leven een klein beetje makkelijker!

personal training

Een sport- of voedingsschema volgen is niet altijd evident, maar bij Fit & Healthy in Beerse sta je er nooit alleen voor. Personal trainer, voedingsdeskundige én sportgeek Stephanie Schoonjans helpt je je persoonlijke doelstelling te bereiken. Een gezond leven start bij een realistisch fitplan.

Dit is haar succesformule:

Ready: In een eerste kennismaking leer ik meer over je doelstellingen en meet ik je fitheid.

Set: Op maat van je agenda en doelstellingen stellen we samen een haalbaar voedings- en sportplan op.

Go: Zowel tijdens als na de trainingssessies blijf ik je inspireren en motiveren met tips & tricks.

Food box

Foodboxen voor het hele gezin

De foodboxen van Fit & Healthy zijn gezonde kant-en-klaarmaaltijden die je wekelijks kan bestellen en afhalen. Al onze gerechten worden vers gemaakt, waardoor je alles in 2 delen kan komen halen.

Het eerste deel van je foodbox kan je zaterdag vanaf 16u

Het tweede deel kan je dinsdag vanaf 16u komen halen

Afhaalpunt:

Vrijwilligersstraat 20 in Beerse

* LEVERING is mogelijk binnen een straal van 12km met een toeslag van €5