OVER ONS
Ik ben Stephanie! Personal Trainer, voedingsdeskundige, kok én tevens een enorme sportliefhebber!
In het voorjaar van 2020 kwam ik op het idee om mensen te coachen naar een gezondere levensstijl. Ik droomde van een eigen zaak waar ik van mijn passie ook mijn beroep kon maken. En dat deed ik! Fit&Healthy werd geboren!
De combinatie van voldoende bewegen en gezonde voeding zijn prioriteit bij mij. Dit doe ik door het aanbieden van personal training en small group training. Voor iedereen wat wils, want niet iedereen sport graag alleen of in groep! Daarnaast maken we ook wekelijks gezonde kant-en-klare foodboxen. Zo maak ik hun leven een klein beetje makkelijker!
Personal training
Een sport- of voedingsschema volgen is niet altijd evident, maar bij Fit & Healthy in Beerse sta je er nooit alleen voor. Personal trainer, voedingsdeskundige én sportgeek Stephanie Schoonjans helpt je je persoonlijke doelstelling te bereiken. Een gezond leven start bij een realistisch fitplan.
Dit is haar succesformule:
Ready: In een eerste kennismaking leer ik meer over je doelstellingen en meet ik je fitheid.
Set: Op maat van je agenda en doelstellingen stellen we samen een haalbaar voedings- en sportplan op.
Go: Zowel tijdens als na de trainingssessies blijf ik je inspireren en motiveren met tips & tricks.
.png)
Food box
Foodboxen voor het hele gezin
De foodboxen van Fit & Healthy zijn gezonde kant-en-klaarmaaltijden die je wekelijks kan bestellen en afhalen. Al onze gerechten worden vers gemaakt, waardoor je alles in 2 delen kan komen halen.
Het eerste deel van je foodbox kan je zaterdag vanaf 16u
Het tweede deel kan je dinsdag vanaf 16u komen halen
Afhaalpunt:
Vrijwilligersstraat 20 in Beerse
* LEVERING is mogelijk mits een toeslag
Contact
Merksplasseweg 11
Vrijwilligersstraat 20
2340 Beerse
Tel: +32 (0) 476 79 15 62
BE0749.744.969