OVER MIJ
Ik ben Stephanie! Personal Trainer, voedingsdeskundige én tevens een enorme sportliefhebber!
In het najaar van 2019 kwam ik op het idee om mensen te coachen naar een gezondere levensstijl. Ik droomde van een eigen zaak waar ik van mijn passie ook mijn beroep kon maken. En dat deed ik! Fit&Healthy werd geboren!
De combinatie van voldoende bewegen en gezonde voeding zijn prioriteit bij mij. Dit doe ik door het aanbieden van personal training, small group training en groepslessen. Voor iedereen wat wils, want niet iedereen sport graag alleen of in groep! Daarnaast kunnen mijn klanten ook wekelijks een gezonde kant-en-klare foodbox bestellen. Zo maak ik hun leven een klein beetje makkelijker!
Personal training
Een sport- of voedingsschema volgen is niet altijd evident, maar bij Fit & Healthy in Beerse sta je er nooit alleen voor. Personal trainer, voedingsdeskundige én sportgeek Stephanie Schoonjans helpt je je persoonlijke doelstelling te bereiken. Een gezond leven start bij een realistisch fitplan.
Dit is haar succesformule:
Ready: In een eerste kennismaking leer ik meer over je doelstellingen en meet ik je fitheid.
Set: Op maat van je agenda en doelstellingen stellen we samen een haalbaar voedings- en sportplan op.
Go: Zowel tijdens als na de trainingssessies blijf ik je inspireren en motiveren met tips & tricks.
Food box
Foodboxen voor het hele gezin
De foodboxen van Fit & Healthy zijn gezonde kant-en-klaarmaaltijden die je wekelijks kan bestellen en afhalen. Al onze gerechten worden vers gemaakt, waardoor je alles in 2 delen kan komen halen.
Het eerste deel van je foodbox kan je zondag van 14u - 15u of maandag ochtend tussen 6u30 - 8u30 komen afhalen.
Het tweede deel kan je ofwel dinsdag vanaf 16u - 19u komen afhalen of woensdag ook tussen 6u30 - 8u30.
Afhaalpunt:
Den Abt 52 in Beerse
Lukt het niet tussen deze uren? Stuur me gerust een WhatsApp en we doen ons best om ons aan te passen!
* LEVERING is mogelijk binnen een straal van 12km met een toeslag van €5
_edited.png)
.png)