Personal training

🔥 31 Days Challenge – 1/10 t.e.m. 31/10 🔥

Ben jij klaar om in 31 dagen je energie, kracht én gezonde gewoontes een boost te geven?

Doe mee met onze 31 Days Challenge bij Fit & Healthy en haal het beste uit jezelf!

Wat krijg je?
✅ Persoonlijk voedingsschema
✅ 10-beurtenkaart small group training
✅ Intake gesprek met onze coaches
✅ Toegang tot de Fit & Healthy community
✅ Extra basics om je op weg te helpen: granola, soep & banaanbrood

Schrijf je nu in door het formulier in te vullen!

Inschrijven kan tot 25 september - plaatsen zijn beperkt!

to About

OVER ONS

Ik ben Stephanie! Personal Trainer, voedingsdeskundige, kok én tevens een enorme sportliefhebber!

In het voorjaar van 2020 kwam ik op het idee om mensen te coachen naar een gezondere levensstijl. Ik droomde van een eigen zaak waar ik van mijn passie ook mijn beroep kon maken. En dat deed ik! Fit&Healthy werd geboren! Intussen doe ik dit niet meer alleen en bestaan we uit een heel team.

De combinatie van voldoende bewegen en gezonde voeding zijn prioriteit bij ons. Dit doen we door het aanbieden van personal training en small group training. Voor iedereen wat wils, want niet iedereen sport graag alleen of in groep! Daarnaast maken we ook wekelijks gezonde kant-en-klare foodboxen. Zo maken we hun leven een klein beetje makkelijker!

personal training

Een sport- of voedingsschema volgen is niet altijd evident, maar bij Fit & Healthy in Beerse sta je er nooit alleen voor. Personal trainer, voedingsdeskundige én sportgeek Stephanie Schoonjans helpt je je persoonlijke doelstelling te bereiken. Een gezond leven start bij een realistisch fitplan.

Dit is onze succesformule:

Ready: In een eerste kennismaking leren we meer over je doelstellingen en meten we je fitheid.

Set: Op maat van je agenda en doelstellingen stellen we samen een haalbaar voedings- en sportplan op.

Go: Zowel tijdens als na de trainingssessies blijven we je inspireren en motiveren met tips & tricks.

Food box

Foodboxen voor het hele gezin

De foodboxen van Fit & Healthy zijn gezonde kant-en-klaarmaaltijden die je wekelijks kan bestellen en afhalen. Al onze gerechten worden vers gemaakt, waardoor je alles in 2 delen kan komen halen.

Het eerste deel van je foodbox kan je zaterdag vanaf 16u

Het tweede deel kan je dinsdag vanaf 16u komen halen

Afhaalpunt:

Vrijwilligersstraat 20 in Beerse

* LEVERING is mogelijk mits een toeslag