OVER ONS
Ik ben Stephanie! Personal Trainer, voedingsdeskundige, kok én ook een enorme sportliefhebber!
In het voorjaar van 2020 kwam ik op het idee om mensen te coachen naar een gezondere levensstijl. Ik droomde van een eigen zaak waar ik van mijn passie ook mijn beroep kon maken. En dat deed ik! Fit & Healthy werd geboren! Intussen doe ik dit niet meer alleen en zijn we met een team die dezelfde visie en enthousiasme hebben.
De combinatie van juist bewegen en gezonde voeding zijn prioriteit bij ons. Dit doen we door het aanbieden van personal training en small group training. Voor iedereen wat wils, of je nu graag alleen sport of in groep! Daarnaast maken we ook wekelijks gezonde kant-en-klare foodboxen. Zo maken we uw leven een klein beetje makkelijker maar vooral gezond!
Personal training
Een sport- of voedingsschema volgen is niet altijd evident, maar bij Fit & Healthy in Beerse sta je er nooit alleen voor. Personal trainer, voedingsdeskundige én sportgeek Stephanie Schoonjans helpt je je persoonlijke doelstelling te bereiken. Een gezond leven start bij een realistisch fitplan.
Dit is onze succesformule:
Ready: In een eerste kennismakingsgesprek leren we meer over je doelstellingen en bekijken we wat het beste bij je past.
Set: Op maat van je agenda en doelstellingen stellen we een haalbaar schema op en begeleiden we je er door heen met behulp van onze coaches.
Go: Zowel tijdens als na de trainingssessies blijven we je inspireren en motiveren met tips & tricks.
.png)
Food box
Altijd een volle frigo met gezonde maaltijden!
De foodboxen van Fit & Healthy zijn gezonde kant-en-klaarmaaltijden die je wekelijks kan bestellen en afhalen. Al onze gerechten worden vers gemaakt, waardoor je alles in 2 delen kan komen halen.
Het eerste deel van je foodbox kan je zaterdag vanaf 16u afhalen
Het tweede deel kan je dinsdag afhalen vanaf 16u.
Afhaalpunt:
Vrijwilligersstraat 20 in Beerse
* LEVERING is mogelijk mits een toeslag
Contact
Vrijwilligersstraat 20
2340 Beerse
Tel: +32 (0) 476 79 15 62
BE0749.744.969